宝宝不爱吃饭多数和先天性的发育不良，以及后天的失养造成，由于先天性发育不良，所以导致脾胃虚弱，这时宝宝也不爱吃饭。对于后天多数是由于饮食不当或者吃不易消化的食物，造成脾胃功能损伤，也会引起宝宝不爱吃饭。对于不爱吃饭的推拿方法主要可以在后背部进行捏脊，沿着脊柱两侧向上捏，从尾骨捏到大椎的部位，可以三捏一提。还可以在脊柱的两侧岔开四指，中指在脊柱上，食指和无名指在脊柱的两侧从下向上推。另外可以在小腹部或者肚脐周围进行捏度角，同时还可以用四个手指进行摩腹，还可以在手掌从左向右，从食指推到小手指叫做运脾门，这些都是治疗宝宝不爱吃饭的方法。
首先，孩子不吃饭要减少三餐之外的零食，尤其是一些甜品，冷饮和油炸类的食物要少吃，这样在正餐时孩子就会有饥饿感而好好吃饭。
然后给孩子增加一些粗粮，比如燕麦，玉米，小米，黑豆等一类食物，这样可以以不但营养全面化，而且可以改善肠胃功能，增强消化和营养吸收，也可以较好的改善孩子因为胃口不佳，出现不好好吃饭的现象。
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