喝水都会发胖该如何减肥？中医培训学校给您支招

　　作为易胖体质，喝水都会发胖的苦恼小编也是深有体会。那么该选择什么法子来减肥呢？大家不妨尝试一下用中医方法。
 
　　如果你想通过中医方法减肥的话，就要先了解自己身体肥胖的原因，因此在介绍中医减肥方法之前，大家要先搞清楚肥胖的原因，是平时运动过少，还是经常乱吃喝，又或者是先天易胖体质。

　　对于平时运动过少或经常乱吃喝引起的肥胖，相对来说减肥要容易一些，进行适量运动、合理调整饮食就可以了。
 
　　对于天生就比较肥胖的人，想要减肥就有点难了，你需要多种方法结合。只要你坚持每天运动，再搭配食疗减肥方法的话，瘦下来的可能性也是很高的。此外，还可以选择中医针灸、拔罐、艾灸等法子效果会更好。