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针灸常用的穴位是哪些?重庆中医针灸推拿班在哪里?

时间:2021-11-25 来源:重庆六合职业培训学校 点击:
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  针灸,是我国从古至今的传统医学疗法之一,具有疏通经络,调理身体的作用。针灸对刺穴的要求也是很高的,不了解穴位的人下针会产生非常严重的效果。那么,针灸常用的穴位有哪些呢?
 
  针灸常用的穴位有哪些呢?
 
  足三里穴:人体保健第一要穴。位置:足三里穴位于膝盖前外侧下方凹陷处下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)的位置。
 
  作用:足三里号称人体保健第一要穴,民间有“常灸足三里,胜吃老母鸡” 之说。刺激足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,增强消化功能,增进食欲;改善心脏功能,调节心律;常按揉足三里穴能预防和减轻很多常见病,如胃十二指肠溃 疡、急性胃炎、胃下垂、呕吐、肠炎、便秘、胆囊炎、胆肾结石绞痛及糖尿病、高血压等,并对解除急性胃痛效果明显。
 
 
针灸常用的穴位是哪些?重庆中医针灸推拿班在哪里?
 
  操作:每天用拇指轻轻按揉足三里,每次时间维持在两到三分钟,力度只要感觉局部有酸胀感为宜。如果处于一些紧急情况,例如胃痛急性发作了,但是所穿的裤子却是很紧,这时可以用鼻尖隔着衣物来刺激这个穴位,以症状减轻为度。
 
  三阴交穴:针对妇科病皆有效。位置:三阴交穴位于小腿的内侧,足内踝尖上3寸,胫骨(小腿内侧骨)内侧缘后方凹陷处。作用:三阴交穴属脾经之穴,是肝、脾、肾三经交汇之处,又名“女三里”,有调和气血、补肾养肝的功用。
 
  对于妇科病,刺激此穴皆有效,如痛经、月经不调、更年期综合征、脚底肿胀、手脚冰冷等。操作:痛经或月经不调者,在月经开始前5至6天起,每天花1分钟刺激本穴,有良好的保健效果。更年期综合征等病症者,常刺激此穴,能改善病情。但孕妇不宜。

针灸常用的穴位是哪些?重庆中医针灸推拿班在哪里?
 
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  重庆六合学校起源于1983年重庆市卫生局创办的中医中药针灸推拿进修班,是专业正规的中医培训学校。学校一直坚持传承中医文化,既有“何林惠市级首席技能大师工作室”做技术支撑,也有自己的临床实训基地——六合泉中医馆,同时学校还设立有国医大师石学敏传承工作室。想要学习中医的朋友,不妨到校进行实地了解。

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