现代人长期处于繁重的工作生活中，久坐不起，长时间保持同一姿势，缺乏锻炼是极为容易患上颈椎病，除了表现为颈部酸痛僵直外，也可有头痛、眩晕、恶心等异常，严重时四肢麻木、僵硬、活动不灵、容易落枕等症状产生。
通过推拿按摩穴位可以有效改善颈椎病问题，下面重庆六合学校给大家分享两个穴位。
风池穴：风池穴位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用，可消炎止痛活血化瘀促进血液循环。
推拿方法：按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。
很多人在揉按此穴位后明显感受症状减轻，多用于应对颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限等问题。
秉风穴：秉风穴位于肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。此穴有具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
推拿方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
颈椎病推拿一定要按照专业的操作规范进行，以免因操作不当发生危险，推拿是一项技术活，不同部位，病症深浅层度不同，都需要改变不同的力量、手法，才能安全的达到理想效果。
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