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埋线减肥后可以健身吗?埋线后多久可以健身?

时间:2020-07-29 来源:重庆六合职业培训学校 点击:

做了埋线减肥后有哪些事情值得注意呢?虽说埋线减肥有不用节食、运动,不易复胖的优点,但有的朋友还是想要加强运动,让减肥效果来得更加突出,那么埋线减肥后可以运动吗?重庆六合学校给大家介绍一下。

 

 

不适合马上运动!

埋线减肥是用埋线器具将蛋白线植入相应的穴位(以线代针),通过线体对穴位产生持续作用,可以说是传统针灸减肥的升级版,有着不错的效果。但埋线减肥后不适合马上健身,需要恢复和保养一段时间。

 

多久后才能健身呢?

一般需要间隔3-5天左右再进行健身,埋线期间健身也需要有所注意,埋线后会产生酸胀感,过量剧烈运动更容易出现不适,但运动量太小,又达不到好的效果。所以,大家注意适量。

 

埋线减肥有哪些值得注意的事项呢?

1、埋线减肥期间尽量避免吃辛辣刺激食物,避免刺激针孔部位,以免已发炎症感染,注意埋线后三天尽量不要沾水。

2、埋线过程中可能会碰上毛细血管,所以可能会有轻微皮肤出血,淤青的表现,这是正常反应,一般不用担心,但仍需注意观察,如久不消失甚至淤青更加严重,容易增加感染风险,要及时就医。

3、埋线减肥因为会刺激穴位,会有排毒,加速肠道蠕动等作用,所以会出现轻微的腹泻症状,这也是正常的反应。

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