主页 > 理疗专区 > 养生讲堂 >
养生讲堂 疑难杂症 特色疗法 辟谷疗法 坊间绝技

后背岔气了怎么快速处理?试试推拿按摩

时间:2020-07-13 来源:重庆六合职业培训学校 点击:

后背岔气时疼痛异常,突遇后背岔气很多人都不知道该怎么办?今天重庆六合学校来跟大家分享后背岔气的处置方法,可以转发给家人朋友,掌握这一知识点,在遇到时就可以相互帮忙。

后背岔气可以用推拿刮痧等方法改善,这些方法都比较容易操作,大家不必担心学不会。
 

 

后背岔气的按摩疗法

方法一 用热毛巾将疼痛部位擦热,再用湿热毛巾热敷3~5分钟。然后用掌根或四指指腹,轻轻按揉压痛点及其周围3分钟。再按压章门、期门、大包、膻中、日月、中府、肺俞、膈俞等穴各1分钟。

方法二 用拇指弹拨痉挛的条索状肌肉,由内至外横向进行,直至条索由硬变软变小。

方法三 做深呼吸,然后憋住气。用拳头由上到下用力捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼吸。这样重复做几次后,可使呼吸肌放松,疼痛就会缓解。

方法四 在做深长而缓慢的深呼吸时,用手挤压疼痛处,疼痛可以减轻。

方法五 由另一人按摩时,一手按在痛处,另一手放在背侧,两手掌同时旋转揉按。
 

 


 

 

后背岔气的刮痧疗法

取刮板以45度倾角,刮拭膀胱经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞至肾俞一段。

再从上至下刮拭督脉,由大椎刮至至阳。

然后刮拭任脉膻中至中脘一段。 再刮章门、期门、日月、内关及足三里、太冲,每穴2分钟。

虽然遇到后背岔气的情况不多,但是如遇到了,知道处理办法,就可以避免惊慌。 所以,重庆六合学校推荐大家了解学习一些基础的中医推拿刮痧知识。

重庆中医推拿培训  重庆刮痧培训  

 

热点文章

重庆六合学校地址