调理膝关节炎有效的三个穴位，速来围观

　　膝盖痛不是老人的“专利”，不少年轻人也因为爱露膝盖，导致膝关节炎的发生，今天，重庆六合学校来跟大家分享调理膝关节炎的穴位。不会用针的朋友，可以用指甲掐按穴位进行刺激，也可以起到不错的效果。

　　今天给大家介绍的是董氏奇穴中的穴位，火膝穴、膝灵穴、心膝穴。

　　1、火膝穴

　　【定位】：小指甲外侧角后2分。

　　【主治】：膝盖痛、关节痛、膝扭伤、眼球痛;本穴治疗骨性、变形性关节炎有特效。

　　【针刺】：直刺1-2分，局部酸麻胀痛为宜。

　　2、膝灵穴

　　【定位】：手背，中指指甲内、外两侧2分处，计2穴。

　　【主治】：膝关节炎、风湿性心脏病、足趾神经痛。

　　【针刺】：由上往下斜刺1-2分。
 

　　3、心膝穴

　　【定位】：中指背面第二节中央两侧中点处各1穴，计2个穴点。

　　【主治】：膝盖痛、小腿胀痛及酸痛、肩甲痛、颈项痛;本穴治疗骨性、变形性关节炎有特效。

　　【针刺】：由内向外斜刺或贴骨直刺2-3分。

　　这三处穴位，对调理膝关节炎等有不错的效果，推荐大家试一试。如果你想学习更多中医相关知识或学习中医适宜技术，欢迎选择重庆六合学校，我校提供专业系统的中医适宜技术培训，常年面向全国招生，常年开设：中医针灸培训、推拿培训、康复理疗培训、正骨整脊培训、小儿推拿培训等等。