艾灸、拔罐、刮痧是被人们熟知中医外治疗法，有的朋友会问了三种疗法哪种效果更好呢?其实三种疗法有着不同的优点，所产生的调理保健功效也存在区别。下面，重庆六合学校来跟大家介绍一下艾灸、拔罐、刮痧各自的优势，以便大家选择。
艾灸
中医认为人体生病主要是因为阴阳失调及经络不通所导致的，而艾灸具有生血和活血、提升阳气、调节阴阳、温经活络等功效，通过燃烧艾条的方式来对体表进行刺激，能够激发身体的抗病能力。
拔罐
拔罐利用燃火或抽气所产生的负压，吸附在皮肤表面，从而让肌肤处于淤血状态，促进血液循环，具有疏通经络、祛风散寒、消肿止痛等功效。
刮痧
刮痧通过使用特定器具配合相应手法对体表进行重复刮拭，使局部皮肤出现“痧”，具有活血化瘀、排毒等功效。
在了解三者不同的功效和操作方式后，我们可以再来为它们适应人群进行了解，常规情况，艾灸具有温补功效，体质虚弱和身体强健的人都适合;而刮痧、拔罐只适合身体较为强健的人群，不适合体质虚弱的人群。中医中传有这样的说法：艾灸补虚人，刮痧治壮汉。
艾灸、火罐、刮痧各具优势，不能说谁有绝对的好或坏，只能说适不适合某种体质的人进行调理。重庆六合学校建议大家在采用这三种方法进行保健养生时，一定要先行辨证，如果能专业进行中医培训学习就更好了，避免因贪图便宜去不专业的小店盲目刮痧或艾灸，给身体带来伤害。如果你想了解或学习专业中医知识，欢迎您选择重庆六合学校，我校提供专业系统的中医适宜技术培训，常年面向全国招生，常年开设：中医针灸培训、推拿培训、康复理疗培训、正骨整脊培训、小儿推拿培训等等。
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