诸如针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等都属于中医外治疗法，但不同疗法适宜调理治疗的病症迥异，不同体质的人采用的调理方法也有所不同，如体质虚弱的人更适合艾灸、敷贴，而体质壮士的人一般更适合刮痧、拔罐、刺血疗法，下面重庆六合学校给大家介绍下相关知识。
一般刮痧、拔罐、刺血疗法等更适合治疗实证、热证或实性体质者，这类人体内实火较大，容易出现嗓子疼、扁桃体发炎化脓等问题，可以通过在后背刮痧或手指“少商穴”、“商阳穴”放点血来缓解。刮痧可以促进血液循环，对身体保健有非常不错的效果。通常认为刮痧、拔罐更适合于热证、实证，但实际上刮痧的适应症并不止步于此，重庆六合学校专业中医老师可运用刮痧补虚祛寒，精通中医外治疗法都可以进行双向调节，这就是中医疗法的神奇之处。
应该如何进行刮痧呢?
背部刮痧：
1、先刮督脉：板身与皮肤倾斜45度，由上至下刮拭督脉，每个动作重复5~8次，直至出痧。
2、横刮双侧的肩颈：有颈部向肩部刮拭
3、刮双侧肩胛缝
4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)。
刮痧不是非要追求出痧，像气血太虚的人是不容易出痧的，只需要刮痧部位汗毛张开为宜。刮痧可活血祛瘀、舒筋通络，是日常生活中实用的保健养生方式，推荐大家进行专业学习，
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