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妇科问题多是气出来的,中医艾灸如何调理妇科问题

时间:2020-12-26 来源:重庆六合职业培训学校 点击:

  不少女性出现月经不调、乳房肿胀等妇科常见问题,多是气出来的毛病。现代女性承受着较大的生活压力,常压抑着心里的火气,就容易出现月经不调的问题。《病因赋》云:“女人经水不调,皆是气逆;妇人心烦潮热,多是郁生。”

  情志不畅伤乳房和子宫

  情志不畅对身体的伤害超乎想象,气郁则血瘀,瘀则堵,经络堵塞身体就会出现各种问题,气郁爱生闷气,郁怒伤肝,肝气横逆,气逆则往上升,表现为上火,乳腺疼痛诸症,血随气逆,可出现肝经气郁的两肋胀痛;且乳房处于“肝经所过”之地,轻则胸胁胀痛,重则血瘀痰阻成为结节,经络运行受阻易长结节。而子宫在肝经上,如果脾气急躁,久而久之,肝郁气滞、气滞血瘀,就容易生子宫肌瘤,引起卵巢功能衰退。

艾灸调理

  可选穴:合谷、膻中穴、神阙、关元、中极、子宫、三阴交、太冲

  容易生气的女性朋友可以依次艾灸这些穴位,一天可以选灸2-3组,每个穴位灸8-10分钟,灸完后可以泡泡热水脚,避免上火。
 

妇科问题多是气出来的,中医艾灸如何调理妇科问题
 

  如果不方便艾灸,还可以推拿按摩这些穴位。

  1、拍打腋下

  “肝邪聚腋窝”,爱生气的朋友,可以每天坚持拍打下腋下左右各10分钟,除了爱生气,肝火旺的朋友,晚上1-3点易醒或有乳腺增生、副乳的朋友也可以进行拍打。

  2、推肝经敲胆经
        肝经在大腿内侧,胆经在大腿外侧,每天晚上9点之前,疏通这两处,可疏肝理气,帮助睡眠。

  3,敲打膻中穴:

  用中指指腹揉按膻中穴可缓解改善胸闷、心烦、乳腺炎、乳腺增生等问题。
 

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