哪些原因会造成腰肌劳损？中医有哪些方法可以治疗

　　中医认为腰肌劳损系感受寒湿、湿热，气滞血瘀，肾亏体虚或跌打外伤所致。“久劳”和“劳伤久不复原”是形成劳损的主要原因。根据发病情况，其病因病理可分为以下几点：
　　1、腰部筋肉急性损伤后，未作及时治疗或治疗不彻底所致。
　　2、由于多次扭伤腰部，损伤组织撕裂出血，瘀肿吸收不好，使筋肉发生粘连。
　　3、单一姿势的长时间弯腰劳动、持续性负重，使腰部组织长时间处于紧张状态而形成慢性劳损。
　　4、在剧烈活动或劳动后，受风受凉使湿寒侵入机体，经络阻滞，气血运行不畅。
　　5、腰骶椎先天变异畸形及体弱或退变等，亦可形成慢性劳损。

　　中医有哪些方法治疗腰肌劳损
　　中医治疗腰肌劳损包括针灸、推拿及中药治疗。
　　针灸治疗主要的作用是活血化瘀和止痛。针灸毫针针刺会选择一定的穴位，就是局部的压痛点、反应点，比如说肾俞、腰俞、大肠俞、志室等等这些穴位，都可以起到止疼的作用，还有活血化瘀的作用。
　　艾灸主要是温经止痛，都是以温热的作用来起到止疼的效果，这些温热效果都可以消除局部的炎症，促进局部渗出液的吸收来缓解疼痛。
　　推拿按摩的方法也可以起到舒筋活络，因为它是直接作用在肌肉上的。
　　中药的治疗是用强筋壮骨、补肾、祛风散寒、止疼以及活血化瘀的药物来进行治疗。

　　注意：肌劳损的治疗最好是到正规的医疗机构进行，要积极配合治疗才能早日康复，切记不要随意进行推拿按摩。