颈椎病患者睡什么枕头比较合适？

　　由于工作性质及不良习惯的影响，很多人都有颈椎病的烦恼，大家往往都会选择用中医推拿等方式来进行治疗，其实平日里多注意保养也很重要，那么颈椎病患者睡什么枕头比较合适呢？我们一起来了解一下。

　　一、睡觉不枕枕头易患颈椎病
　　睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。
　　如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。

　　二、颈椎病患者睡什么枕头好？
　　对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。
　　1、针对不严重颈椎病人群：颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。
　　2、针对已较为严重颈椎病人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托。

　　中医推拿培训学校温馨提示：好的睡姿能够避免颈椎病的发生，枕头的好坏一样也能避免或帮助改善颈椎病。为了你的健康，请选择适合自己的枕头。