这四大人群要注意少吹空调

　　在夏季有空调的地方应该是最受欢迎的，但是夏季有些人也是不适合吹空调的，那么哪些人不宜吹空调呢？下面就来了解一下要少用空调的四大人群。

　　腰颈椎不好者要远离空调口
　　颈腰椎病作为白领高发的一种疾病，主要和生活工作习惯有很大关系，有很多患者就诊时，脖子痛得晚上睡不着觉，腰痛得直不起来，多是吹冷气造成的。解暑贪凉，猛吹空调，是夏季颈椎病和腰椎病高发的主要诱因。颈椎原本不适的人，一旦受凉会造成局部肌肉痉挛，很容易导致血管急剧收缩，甚至会造成椎间盘突出，颈椎、腰椎病疼痛会忽然加剧。
　　建议：患有颈椎病的人，夏天最好少吹空调，或远离出风口。日常锻炼不可减少，可以在家做一些恢复性训练。

　　有过敏性鼻炎病史小心空调导致复发
　　过敏性鼻炎从中医的发病机理来讲属于“皮元之毛虚弱”，腠理疏泄，卫外不固，其病在于肺，亏于肾，涉于脾，临床可分为：肺气弱型，脾肺两虚型，肺肾不足型。过敏性鼻炎患者会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的新陈代谢，从而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等症状，甚至会引起哮喘等严重并发症。
　　建议：对于“空调型”过敏性鼻炎，可采用中药内服+中药穴位外敷+中药穴位注射，内外兼治，能有效地起到化燥、除湿、祛寒、疏风的作用，达到协调脏腑、平衡阴阳的目的。

　　经常吃冷饮或有口腔疾病者遇冷热交替易引发牙疼
　　夏季在封闭的空间内开空调，如果人较多或者有人抽烟，那么长时间下去，我们就会感到咽部不适。特别是在一冷一热的环境变化中，容易上火，如果经常喝冷饮，骤冷的刺激会引起牙髓组织的血管收缩、痉挛，长期冷刺激会引起牙本质过敏及牙髓炎。再加上工作压力大，晚上睡不好，就极易引发牙周炎、急性牙髓炎和急性根尖周炎等各种口腔疾病。
　　建议：平日应养成良好的生活习惯，早晚刷牙，保持口腔卫生。有口腔疾病问题的人，最好避免吃生冷热等刺激性食物，可以适当地用一些漱口水。

　　长时间开车者因通风不畅引发汽车空调病
　　长时间呆在汽车空调的低温环境中，令皮肤血管收缩，分布在全身的汗腺减少分泌，从而减少热量的散发保持体温。冷的感觉就促使腹腔器官血管收缩、胃肠蠕动减弱，从而出现相应症状。除此之外，汽车内大都密闭不通风，空气混浊，冷气机本身还会散发出一些有害气体，长期处在这样的环境下自然容易生病。空调病就是在不知不觉中患上的。
　　建议：车内外温差最好在10摄氏度以内;不要在空调车内抽烟，不然就应把空调通风控制开关调到“排出”;不要开着空调在停驶时睡觉，车内通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒;当车停在烈日下，最好不要马上使用空调，应打开车窗让热气排出，等车内温度下降后再关闭车窗开启空调。

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