小儿推拿培训老师告诉你，喂养孩子别在饮食出了错

　　现在的父母生怕自己的孩子没吃好，生长发育差人一节，就拼命的给孩子大鱼大肉，很多孩子都吃成了无肉不欢的“肉娃儿”。但家长又发现孩子很容易积食，身体也总是这病那病的老不好，这是怎么回事呢?重庆六合学校的小儿推拿老师想说，这是“吃”出了问题。
 

 

　　合理的饮食结构是五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助。在五谷基础上，适当食用一些肉类满足身体所需营养即可，如是摄入肉类过多，想着让孩子多吃点，一天到晚不让孩子的胃闲着，就容易造成脾胃超负荷工作，出现积食、便秘、腹泻、腺样体肥大、扁桃体肥大等问题。

　　怎么改善孩子积食问题，方法就是少吃。现在物质生活条件已经非常好了，正常的一日三餐就足以满足孩子所需，不需要格外的增加肉食等高蛋白饮食。养好脾胃，才可以保证孩子可顺利吸收营养，养好身体。
 

　　小儿推拿积食手法

　　1、清大肠经(3分钟)用拇指指腹从孩子手掌虎口推向食指指尖。

　　2、揉板门3-5分钟板门为胃全息投影反映点。比较严重的消化不良也能用手指甲掐,揉3掐1。

　　3、顺运内八卦3-5分钟内八卦穴,具备宽胸利膈、行气止咳化痰、行滞助消化的功效。关键用以痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
 

 

　　脾胃为“后天之本”，脾胃健康才能保证孩子的营养，让孩子更健康，如果你想学习专业小儿推拿知识，正在为寻找小儿推拿培训学校而烦恼，不妨了解下重庆六合学校，我校起源于1983年重庆市卫生局所办的中医中药针灸推拿进修班，至今专注中医38年，提供专业系统的中医适宜技术培训，常年面向全国招生，常年开设：中医针灸培训、推拿培训、康复理疗培训、正骨整脊培训、小儿推拿培训等等。

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