冬季关节炎频繁发作，教你用艾灸缓解症状

　　进入秋冬，就容易出现关节疼痛的症状，有什么方法可以缓解关节疼痛问题呢?重庆六合学校推荐大家尝试用艾灸来调理关节炎。很多人认为天气寒冷时造成关节炎出现的因素之一，但实际上关节炎只是一个笼统的说法，关节炎的发生，与关节老化、免疫系统紊乱等因素有关，寒冷只是会加重症状，用温经通络的艾灸可以帮助缓解秋冬季关节炎症状。

　　需注意艾灸更适合虚证和寒证，如虚弱怕冷、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等;实证和热证患者则需要谨慎使用艾灸，容易加重上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等症状。
 

 

　　艾灸缓解关节疼痛

　　患者取仰卧位或坐位，取内、外膝眼穴、鹤顶穴、血海穴、足三里穴、阴陵泉穴等，一般灸约15分钟，以皮肤出现潮红为度，可每日1次，14天1疗程。疼痛明显者，应适当休息，减少负重活动，尽量避免各种可能使症状加重的因素出现。

　　建议可以了解专业艾灸培训，通过专业学习后，在用艾灸进行家庭保健或就业创业，这样才能使艾灸发挥更好的功效。想参加艾灸培训吗?欢迎选择重庆六合学校，我校开始中医针灸、推拿、艾灸、康复理疗、刮痧火罐、中医专长医师资格培训等专业课程，咨询电话：023-63839688