在家拔罐一定要注意这三点

在家拨罐务必要注意三要点核心提示：拨火罐后拨罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是劲部部拨火罐，最好穿立领的衣服。在拨火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拨火罐部位，洗澡一定要用温水。

有一部分人在感到腰酸背痛的时候，会尝试自己在家拨火罐。但重庆六合学校提醒大家，自己在家拨火罐要注意一些问题，切勿陷入一些误区，以免保健不成反伤身。在家拨罐一定要注意这三点。

火罐拨哪儿要找准穴位传统的中医疗法里的拨火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。自己在家拨火罐，首先要讲究部位是否正确，拨火罐不只是哪里疼在哪里拨火罐，中医讲究辩证施治，除了疼痛部位的穴位要拨火罐外，还要在疼痛的相关穴位拨火罐，才能达到效果。如是有的患者腰疼，可参还需要在腿部的穴位拨火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拨火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拨火罐。

紫印未消失部位不宜重复拨有的人在一次拨火罐后，疼痛没有完全消失，又疼痛部位继续拨火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。如果上次拨火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拨火罐的，要更换到相关穴位，否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。
 
拨火罐两小时后再洗澡拨火罐时，有的人尽可能地延长拨火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而拨火罐的时间最好控制在10分钟内，如果时间太长，拨火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
 
如果大家平时要在家里进行拔罐，建议到中医培训学校参加专业的康复理疗培训，系统的学习后才会有规范的操作和不错的效果。

重庆刮痧拔罐培训 重庆康复理疗培训