专业月嫂都知道的乳房护理知识，快快收藏吧！

近期咨询月嫂的女性朋友越来越多，可见月嫂这个职业多受欢迎，想要成为一位月薪过万的金牌月嫂，必须十八般武艺样样精通，除了专业的母婴护理知识外，对催乳、乳房护理，产后康复也应该精通。
今天，重庆六合学校给大家分享一些月嫂们都知道的乳房护理技巧。
 
 
月嫂都知道的护理乳房小技巧
 
·哺乳期乳房比孕前增加了2/3个罩杯，所以需要更换罩杯比孕前更大一些的新内衣，应选择无钢托款式，大小适中的内衣。
·可以吃一些富含维生素E和B的食物，像鸡蛋、瘦肉、坚果等食物，有助于保持乳房挺拔。
 

 
·注意清洗乳房，每天至少用温水洗浴乳房两次，这样有利于乳房清洁，用花洒冷热交替喷洒乳房，可以促进乳房血液循环，增强皮肤张力，预防乳房下垂。
·哺乳时，注意不要让孩子过度牵拉乳头，哺乳后，可以轻轻托起乳房按摩一下。
·可以进行一些扩胸运动，增强胸肌力量，增强对乳房的支撑，预防下垂。
 
 
 
学习多项技能，成为金牌月嫂
 
掌握好技能，才有好收入，想成为收入过万的月嫂，不断提升技术，扩展新技能才是涨薪资的正确途径。
对每个家庭，每位产后妇女来说，挑选到一名全能月嫂很不容易，这也显示出一名全能金牌月嫂是多么珍贵。
 
如何成为金牌月嫂？
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