养脾胃，小儿推拿来帮忙，帮孩子长高个儿

中医讲，“脾主运化，胃主受纳”，脾胃共同完成实物消化吸收与营养运输功能。孩子脾胃功能虚弱，身体就无法得到充足的能量，免疫力低下，宝宝老生病的情况就会出现。脾胃是健康的根本，养护好孩子的脾胃，就能帮助他健康成长。今天重庆六合学校教大家如何自测脾胃健康程度。

观五官，看脾胃

嘴：

脾胃不好，唇色发白，没有血色。一般看到孩子的嘴唇，都会觉得粉嘟嘟的，水润的感觉。但脾胃不好的孩子，嘴唇会出现干皮、裂口，甚至有口臭、牙龈肿痛等问题。

鼻子

鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。

眼睛

脾胃不好的人眼睛容易疲劳，视力模糊，如果孩子常常眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

耳朵

脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣的问题。

脾胃虚弱的孩子通常脸色苍白，嘴唇血色差，有的过于消瘦，但有的又是虚胖，说话有气无力，看着也不太精神。脾胃功能差该如何调理呢？小儿推拿手法是不错的选择，这几个手法动作学一学。

小儿推拿调养脾胃

春季正是孩子生长发育的高峰期，这时候使用小儿推拿帮助孩子调理脾胃有着不错的效果。

1、补脾经

【定位】拇指桡侧缘，指尖至指根呈一直线。

【操作】从指尖向指根直线推动，300次。
 

 

2、揉二马

【定位】在掌背小指、无名指两掌骨中间，由指根至腕横纹之二分点偏下，取凹陷处。

【操作】用拇指按揉，300次。

3、揉板门

【定位】手掌大鱼际平面。

【操作】用拇指在大鱼际平面中点揉按，300次。
 

 

4、推四小横纹

【定位】手掌面，第2-5指的掌指关节横纹处。

【操作】用拇指在四小横纹穴上左右推动，300次。

 

5、捏脊

【定位】脊柱。

【操作】拇指指腹与食指、中指指腹对合，捏起皮肤，自下而上捏至大椎穴。


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